لـ Android MoodSpace - Stress anxiety low mood self-help

تطبيق مجاني لنظام أندرويد، من إنتاج شاتشي برودكشنز.

مرحبًا بك في MoodSpace - تطبيق للرفاه النفسي. نحن جميعًا نريد أن نكون سعداء. ولكن لا نعرف دائمًا كيف. ويمكن أن يكون من الصعب حقًا العثور على المساعدة التي تحتاجها.

هذا التطبيق هنا لمساعدتك في ذلك. إنه تطبيق للمساعدة الذاتية يجمع بين تقنيات العلاج السلوكي المعرفي والعلاج السلوكي المعرفي المستند إلى الاستشعار وعلم النفس الإيجابي والتنشيط السلوكي في مساحة للرفاه النفسي لمساعدتك في إدارة وتحسين صحتك العقلية.

إنه ليس عن العلاج، إنه عنك.

نحن فريق من الأطباء النفسيين والمتخصصين في الصحة النفسية الذين أنشأوا هذا التطبيق.

هدفنا هو مساعدتك في صحتك النفسية.

يجمع تطبيقنا للرفاه النفسي بين تقنيات العلاج السلوكي المعرفي والعلاج السلوكي المعرفي المستند إلى الاستشعار وعلم النفس الإيجابي والتنشيط السلوكي.

إنه ليس فقط للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو القلق.

يمكن استخدام التقنيات في هذا التطبيق لمساعدتك في التعامل مع الضغوط وإدارة غضبك وتحسين نومك وسعادتك.

يمكنك استخدامه لنفسك أو لأصدقائك وعائلتك.

فريقنا دائمًا مستعد للإجابة على أسئلتك.